Categoría: Alimentación

Depuración de primavera

  La primavera, por el cambio de estación, es una de las mejores épocas, para hacer una limpieza del cuerpo  cuidando de nuestro hígado y riñón, de manera que se puedan recuperar de épocas de excesos de comidas o mala alimentación, eliminando toxinas y así sentirte con ganas y energía!   Hay muchísimas dietas, pero… Ver artículo

La Quinoa: El regalo de los Andes

Es un alimento que aporta más energía de la que consume. Ha entrado con fuerza en los hogares españoles porque, además de lo dicho, resulta muy versátil para la preparación de infinidad de recetas. Se pueden cocer, añadirlos a las sopas, usar como cereales o pastas y también fermentándola se obtiene cerveza o chicha, una bebida