Categoría: Salud

Pan de Trigo Sarraceno

El Trigo Sarraceno es un pseudocereal que no contiene gluten, además de ser muy rico en proteína, fibra y minerales como el manganeso, cobre, magnesio y fósforo. Esta receta es ideal para incorporar en tus desayunos o como acompañamiento de cualquiera de tus platos favoritos. Para prepararlo necesitaremos: · 3 tazas de harina de trigo… Ver artículo

¿Cómo afrontar esta nueva etapa: la menopausia?

MENOPAUSIA nombre femenino Período en la vida de la mujer en el que deja de menstruar con regularidad debido a la desaparición de la ovulación y de la bajada de los niveles de estrógenos. Similar Climaterio Los síntomas son diversos, entre ellos podemos encontrar: sofocos, insomnio, sequedad de mucosas… También es frecuente que se produzca… Ver artículo

Depuración de Primavera

La primavera es época de “limpieza y regeneración”. Estación de estallido de la naturaleza, nuevos brotes y savia nueva. Nuestro cuerpo, como parte también de la naturaleza y a través del hígado (nuestro gran órgano detoxificador de la sangre) entra en este interesante proceso energético para renovarse, depurar y mejorar la calidad de la sangre…. Ver artículo

El reishi (ganoderma lucidum)

Estos días, buscamos muchos suplementos para nuestro sistema inmunitario. Nos confundimos entre tantas opciones que tenemos hoy a nuestro alcance, por eso esta semana hemos pensado enseñaros las diferencias entre cada uno de ellos, seguro que los habéis oído alguna vez, pero… para qué sirven exactamente? cómo se toman? Hoy queremos hablar del reishi, esa… Ver artículo

¿Qué es la medicina natural?

 Dra Rocío Muñoz La medicina natural entiende al paciente como un “todo”, donde cada parte, órgano o víscera depende del resto en una “unidad” indivisible , funcionando en armonía. Se basa en la “filosofía naturista” y en el respeto de las leyes naturales que nos gobiernan. Es una medicina holística, completa, donde se estudia tanto la… Ver artículo

La Quinoa: El regalo de los Andes

Es un alimento que aporta más energía de la que consume. Ha entrado con fuerza en los hogares españoles porque, además de lo dicho, resulta muy versátil para la preparación de infinidad de recetas. Se pueden cocer, añadirlos a las sopas, usar como cereales o pastas y también fermentándola se obtiene cerveza o chicha, una bebida

¿Gripe o catarro? ¡Propóleo en tu ayuda!

Sabemos distinguir una gripe de un catarro? Congestión nasal, tos, dolor de cabeza…

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