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MEDITACIÓN ACTIVA OSHO

La mejor manera de desconectar de las tensiones del día y entrar en un espacio interior de paz y calma. Las técnicas son sencillas y se dan instrucciones de la práctica antes de cada sesión.

CLASE YOGA FLOW

  Yoga Flow La esencia de esta práctica nos invita a coordinar la respiración con el movimiento. Cada una de nuestras células se oxigena a medida que vamos poniendo en movimiento nuestro cuerpo. Mejoramos nuestro estado físico en general: nuestra capacidad pulmonar, la flexibilidad de nuestras articulaciones, la fuerza y elasticidad de nuestros músculos y… Ver artículo

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